Terapia sexual y de pareja online para transformar tu vida íntima y relacional
Acompañamiento profesional, inclusivo y basado en evidencia para personas, parejas y vínculos.
Tal vez algo en tu vida íntima o en tu relación necesita atención
Puede que haya distancia, diferencias en el deseo, dificultades sexuales que se repiten o conversaciones que terminan en conflicto. También es posible que quieras comprender mejor tu sexualidad, tu cuerpo o tu manera de vincularte.
No necesitas tener un diagnóstico ni saber exactamente qué tipo de terapia necesitas para empezar.
Soy la Dra. Lorena Olvera
Sexóloga mexicana, doctora en estudios de la sexualidad humana y terapeuta sexual y de pareja, formada en el Modelo Gottman en Estados Unidos.
Junto con mi equipo, acompaño a personas, parejas y vínculos heterosexuales, LGBTQ+ y no monógamos consensuados desde un enfoque profesional, inclusivo y libre de juicios.
Experiencia profesional en sexualidad y relaciones
Doctorado en sexualidad humana
Formación especializada para comprender la sexualidad desde una perspectiva clínica, relacional e inclusiva.
Formación en el Modelo Gottman
Herramientas basadas en investigación para fortalecer la comunicación, la intimidad y el manejo constructivo de los conflictos.
Atención bilingüe e internacional
Acompañamiento online en español e inglés para personas, parejas y vínculos en distintos países y zonas horarias.
Equipo especializado
Profesionales con experiencia en sexualidad, terapia individual, terapia de pareja y diversidades relacionales.
Encuentra el tipo de acompañamiento que necesitas
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¿No sabes cuál opción encaja mejor contigo? Podemos orientarte a partir de tu situación y tus objetivos.
Sexóloga online cerca de ti
Acompañamos a personas, parejas y vínculos en España, México, Estados Unidos y otros países de habla hispana mediante sesiones confidenciales por videollamada.
La modalidad online permite acceder a profesionales especializados sin limitarte a tu ubicación y realizar el proceso desde un entorno cómodo y privado.
Un proceso claro y adaptado a ti
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1. Comprender
Exploramos lo que está ocurriendo en tu vida íntima, sexual o relacional y cómo está afectando tu bienestar.
2. Definir objetivos
Acordamos qué deseas comprender, cambiar o fortalecer y cuáles serán las prioridades del proceso.
3. Trabajar con herramientas
Incorporamos recursos terapéuticos adaptados a tu historia, tus necesidades, tu ritmo y tus vínculos.
Una forma de trabajar basada en evidencia y respeto por la diversidad
Nuestro enfoque integra sexología clínica, terapia de pareja, Modelo Gottman, ciencia del deseo, mindfulness y terapia relacional contemporánea. Adaptamos el proceso a la historia, los valores, los acuerdos y las necesidades de cada persona o vínculo.
Para explorar la sexualidad y la intimidad de manera clara y personalizada, utilizamos herramientas terapéuticas propias y modelos estructurados.
Casa del Erotismo Sólido
Una adaptación terapéutica inspirada en el Modelo Gottman para fortalecer progresivamente la comunicación, el deseo, la intimidad emocional y la conexión erótica.
Frenos y Aceleradores del Deseo
Un recurso para identificar los factores emocionales, corporales, relacionales y contextuales que pueden facilitar o inhibir el deseo antes y durante un encuentro erótico.
Modelo VLDEOS
Una herramienta de exploración para comprender cómo se viven la voluntad, la libido, el dolor, la excitación, el orgasmo y la satisfacción sexual.
Estas herramientas se seleccionan y adaptan según las necesidades y objetivos de cada proceso terapéutico.
Un equipo especializado en sexualidad y vínculos
La Dra. Lorena Olvera trabaja junto con un equipo de profesionales con formación en sexualidad, terapia individual y terapia de pareja. Cada proceso se asigna considerando las necesidades, los objetivos, el idioma y la disponibilidad de la persona o vínculo.
Sexualidad y bienestar íntimo
Acompañamiento en deseo, placer, ansiedad sexual, orgasmo, funcionamiento sexual, identidad y relación con el cuerpo.
Relaciones, comunicación e intimidad
Apoyo para diferencias de deseo, conflictos, confianza, acuerdos, infidelidad y conexión emocional o erótica.
Diversidad sexual, cultural y relacional
Atención afirmativa para personas LGBTQ+, parejas interculturales, vínculos bilingües y no monogamias consensuadas.
Comprender lo que ocurre puede ser el primer cambio
La terapia puede ayudarte a identificar los patrones, emociones y contextos que influyen en tu vida íntima o relacional, y a construir alternativas más conscientes y sostenibles.
Cada proceso tiene su propio ritmo y se adapta a tus objetivos.
Preguntas frecuentes sobre terapia sexual y de pareja online
¿Cómo sé qué tipo de terapia necesito?
No necesitas tenerlo claro antes de empezar. La terapia sexual individual puede ser adecuada cuando quieres comprender o trabajar aspectos de tu deseo, placer, cuerpo, identidad o funcionamiento sexual. La terapia de pareja puede ser más útil cuando la dificultad afecta al vínculo, la comunicación, la confianza o la intimidad compartida. Si tienes dudas, podemos orientarte según tu situación y tus objetivos.
¿Puedo realizar terapia si vivo en otro país?
Sí. Las sesiones se realizan online y atendemos a personas, parejas y vínculos que viven en distintos países y zonas horarias. La disponibilidad puede depender de la ubicación, las necesidades del caso y las condiciones profesionales aplicables. Antes de comenzar, confirmaremos que la modalidad online sea adecuada para ti.
¿Cómo puedo empezar?
Puedes comenzar explorando la modalidad que mejor se ajuste a tus necesidades o contactándonos para recibir orientación. Después de conocer brevemente tu situación, te ayudaremos a elegir a la profesional y el tipo de acompañamiento más adecuados. A continuación, podrás reservar tu primera sesión online.
En búsqueda de un mundo donde el sexo es algo divertido, placentero, y consensuado, y donde la expresión de la sexualidad en todas sus formas se realiza en libertad.